Sterker, Fitter en Atletischer
Wat je kunt verwachten
Afwisselende circuits met losse gewichten en kettlebells
Een significante toename in pure kracht en explosiviteit
High-intensity intervallen die je vetverbranding boosten
Jouw resultaat
Een strakker lichaam en verbeterde spierdefinitie
Persoonlijke coaching op techniek en uitvoering
Meer energie en een betere houding in je dagelijks leven
De Strengthening les bij NDSM Sportclub is ontworpen om je fysieke grenzen te verleggen door middel van een slimme combinatie van kracht- en conditietraining. We richten ons op functionele bewegingen die je niet alleen fitter maken in de gym, maar ook sterker in het dagelijks leven. Of je nu een ervaren krachtsporter bent of net begint, onze trainers schalen de oefeningen naar jouw niveau zodat je elke les het maximale uit jezelf haalt.
Eerst even proberen?
Kom bij ons langs en neem 1 proefles voor €15 of 3 proeflessen voor €29,99.
€29,99
Heb ik ervaring met gewichten nodig?
Is dit hetzelfde als Crossfit?
Hoelang duurt het voordat je progressie begint te zien?
Houden jullie rekening met mijn niveau?
Trainen jullie met gewichten?
Staat je vraag er niet tussen?
Neem gerust contact met ons op.
De ervaringen van sporters die hier trainen.
Ontvang updates over lessen, events en acties.
